Рекомендации по подбору размера

• Встаньте на лист бумаги, постеленный на ровную поверхность. Встаньте на этот лист бумаги.
• Карандашом очертите ступню. При измерении держите карандаш строго вертикально и следите, чтобы карандаш находился в постоянном контакте со ступней во время всего процесса (рис.1).
• Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками чертежа по длине (рис.2).
• Полученный Вами результат (округление показателя в миллиметрах производится в большую сторону) найдите в таблице размерной сетки и Вы получите номер размера, соответствующий Вашим измерениям.

Советы при измерении:

• Проводить измерения следует в конце дня, когда ноги испытали нагрузку (ходьба, бег) и появляется отечность.
• Наденьте носки, которые Вы будете носить с новой обувью. Толщина носка, особенно использование толстого носка, заметно влияет на размер обуви.
• Измерять стопу необходимо стоя, так как при этом возникает давление на стопу (как при ходьбе), в результате пальцы ноги "раскрываются" — длина стопы увеличивается.

Пронация и супинация

прон́ация
(лат. pronatus наклоненный вперед) анат. вращение вперед н внутрь;
пронацией называется также вращение стопы, при котором её внутренний край опускается, а наружный поднимается.

супин́ация
(лат. supinare опрокидывать) вращение стопы, при котором наружный край её опускается, а внутренний поднимается.